Pourquoi les Oméga 3 sont bons pour la santé! (avec InnoNature)

Vous connaissez les bienfaits des oméga 3?
Depuis quelques temps j'ai intégré ces petites capsules d'huile d'algues aux Omega 3, DHA et EPA de chez InnoNature! 

InnoNature c'est une start up spécialisée dans la santé naturelle par une approche holistique qui propose des produits 100% naturels et hautement biodisponibles au service de notre santé et de notre énergie. La marque dispose d'une vingtaine de références de compléments alimentaires vendus seuls ou en kit. 

Les capsules d'huile d'algue Oméga 3 de InnoNature: 

🍃 Elles sont composées d'huile d'algue naturelle hautement biodisponible provenant d'algues schizochytrium. Il faut en prendre 3 capsules par jour, le pilulier dure 1mois!

🍃 Contiennent aussi de la DHA bonne pour la vue et le cerveau
🍃 Capsules 100% vegan, sans gélatine animale fabriquées en Allemagne
🍃 Pour chaque boîte de gélules Oméga 3 achetée, un repas scolaire sera offert à un enfant en Afrique !

Les bienfaits des Omega 3 sur notre corps: 
🔸Prévention et diminution des risques de maladies (infarctus, cœur, cholestérol, artères..)
🔸Bon pour le fonctionnement général de l'organisme
🔸un acide gras essentiel que l'on peut aussi trouver directement dans notre alimentation

C'est la première fois que je me supplémente en Omega 3 et en prendre régulièrement pour prévenir les maladies cardiaques, pourquoi pas ! Évidemment cela ne remplace pas une bonne alimentation et une activité physique régulière ! Je n'ai pas encore senti d'effet spécial avec ces compléments alimentaires mais j'en reprendrai sans aucun doute ponctuellement pour les bienfaits sur le système cardio-vasculaire! (je pense que ça peut faire la différence quand on a l'habitude faire régulièrement une prise de sang ou sur du long terme pour prévenir les maladies cardio-vasculaires donc j'imagine qu'il n'y a pas spécialement d'effets à ressentir au final)

Vous en avez déjà pris ? Des avis ou conseils à me donner ? 

Sur le site d' InnoNature profitez de -10% avec le code pinezoe10 ! (29€90 le programme d'1 mois)